1、抗糖能够从一定程度上去延缓衰老对皮肤有一定的好处，根据央视的专题报告节目我们能够明显的看到，糖分摄入太多确实会使皮肤出现衰老的情况。

2、但是抗糖并不等于戒糖，我们不能够彻底的戒掉糖，人类是必须要通过葡萄糖等这些相应的糖物质来维持生命活动的，因此绝对不可能去完全的戒糖。