米饭这样炒好吃的不得了,炒大米饭怎样炒的好吃啊?

提起米饭这样炒好吃的不得了,大家都知道,有人问炒大米饭怎样炒的好吃啊?,另外,还有人想问米饭炒鸡蛋怎么炒好吃,你知道这是怎么回事?其实怎样把米饭炒的更好吃,下面就一起来看看炒大米饭怎样炒的好吃啊?,希望能够帮助到大家!
米饭这样炒好吃的不得了
1、米饭这样炒好吃的不得了:炒大米饭怎样炒的好吃啊?
炒大米饭配上鸡蛋、番茄炒,好吃。
炒大米饭的做法:
番茄蛋炒饭
用料:白米饭一碗,葱一根,番茄一个,蛋一个,盐少许。
制作过程:
1、白米饭准备好,番茄切小丁,葱成小段,蛋打散。
2、炒锅倒少许油,煸香葱花。
3、番茄入平底锅小火烧软连汁倒出备用。
2、白米饭用铲子剁碎一点,加入打散后的蛋液,用锅铲挤压搅拌均匀。
3、平底锅洗净烧干,放少许油,加入米饭中火翻炒至鸡蛋液态消失。
4、加入柔软的番茄翻炒小火均匀,入盐调味,撒上葱花,即可。
5、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,生津止渴,健胃消食,清热**,补中益气,健脾养胃。
番茄蛋炒饭的营养价值:
1、番茄性微寒,味甘,酸。归经肝,肺,胃。具有生津止渴,健胃消食,清热**之功效。适宜高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病。禁忌樱桃番茄忌与石榴同食。特点味清甜,无核,口感好,高营养。
2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
3、大米性平,味甘。归经脾,胃。具有补中益气,健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。
2、米饭这样炒好吃的不得了:米饭炒鸡蛋怎么炒好吃
**步我们要准备一碗隔夜的米饭,相信制作过蛋炒饭的朋友都知道,蛋炒饭好不好吃,米饭是最为关键的,因为现煮的米饭经过翻过翻炒后就会变得软塌塌的,吃起来完全没有隔夜米饭炒出来的那种粒粒分明的好吃。
第二步将准备好的香葱切成葱花,再把火腿肠和青椒全部切碎备用,然后把鸡蛋打入碗中,加入少许的食盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,如果家里有柠檬的话也可以往里面加入少许的柠檬汁,这样炒出来的鸡蛋更香而且口感更新鲜。
第三步在锅中倒入隔夜的米饭,开小火用锅铲慢慢的翻炒,等到米饭炒热之后,再将其盛出放到装有蛋液的碗中,用筷子快速的搅拌均匀,再把混合好的鸡蛋液和米饭倒入油锅中,开大火进行翻炒,接着再往锅里加入切好的火腿肠、香葱和青椒,再加少许的食盐调味翻炒后就可以出锅了。
这样炒出来的蛋炒饭粒粒分明,每一颗饭粒上都蘸满蛋液,而且每一口炒饭都带着浓浓的鸡蛋香味,吃起来更是让人流连忘返!
鸡蛋炒米饭是一种很多人都比较熟悉的食物了,这也就是人们常吃的蛋炒饭。蛋炒饭不仅做起来简单方便,而且十分美味营养,因此蛋炒饭也受到了很多人的欢迎。当然,蛋炒饭的具体制作方法也是有着很多种的,下面就为大家介绍蛋炒饭的三种做法,供大家进行参考!
一、传统做法
方法一、这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后,将洗干净的米倒入水中过滤捞出,记住,一下下就可以了。然后,将米放在炉子上蒸熟后,与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且哦,米是一粒粒分开,不会粘在一起的。
方法二、米饭要先在冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫”金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋,加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。
二、家常蛋炒饭
原料:米饭、鸡蛋、盐
辅料:香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加,不加也可。米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳。米饭做法:大米洗净,加水蒸米饭,米与水比例1:1.3-1.5,水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲,后边再炒饭的时候只需少许油即可,不会油腻),开锅后10-15分钟左右即可;
各种辅料切米粒大小的小碎丁(不添加辅料也可);
鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右;
旺火、热锅凉油(油可以适当多放些),油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内;
然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,**是蛋液包裹每一粒米;
加入盐、及各种辅料,再充分翻炒,出锅即成。
三、鸡蛋丝炒饭
1.将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;
2.鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻;
3.葱洗净切成葱花,备用;
4.将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟;
5.加入米饭、葱花;
6.撒入蛋丝炒透,即可装盘。
原料:米饭、鸡蛋、盐
辅料:香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加,不加也可。米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳。米饭做法:大米洗净,加水蒸米饭,米与水比例1:1.3~1.5,水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲,后边再炒饭的时候只需少许油即可,不会油腻),开锅后10~15分钟左右即可;
各种辅料切米粒大小的小碎丁(不添加辅料也可);
鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右;
旺火、热锅凉油(油可以适当多放些),油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内;
然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,**是蛋液包裹每一粒米;
加入盐、及各种辅料,再充分翻炒,出锅即成。
小贴士:此种方法鸡蛋不宜过多,否则米饭就不爽口。
鸡蛋丝炒饭
[做法]
海鲜蛋炒饭
海鲜蛋炒饭
1.将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;
2.鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻;
3.葱洗净切成葱花,备用;
4.将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟;
5.加入米饭、葱花;
6.撒入蛋丝炒透,即可装盘。
[工艺关键]
主料中的米饭应该选用粳米作为原料;配料中的虾仁选用鲜虾仁,这样做出的炒饭将更加干香滑嫩。
火腿蛋炒饭
1.将火腿切成小粒;
2.黄瓜洗净,剖开去瓤,籽,切成豆粒大小的丁;
3.葱洗净切成葱花;
4.鸡蛋磕入碗内打散,加入少许精盐搅匀;
5.豌豆洗净,焯熟,备用;
6.将锅内倒入花生油,烧至六七成热,放入葱花炝锅,出香味后倒入蛋液,炒成碎块;
7.倒入火腿丁、黄瓜丁、豌豆,同炒约2分钟;
8.放入米饭和余下的精盐、味精,改用中火炒;
9.至饭粒松散,溢出香味后,即可装盘[1]。
火腿蛋炒饭
(适合喜欢辣或口味较重的人食用。)
准备工作:将有点硬的、结块的米饭放入微波炉里转下,或者在水上蒸一下,将结块打散。
1.将火腿(或者香肠)切开,块、片、粒均可。蛋炒饭(18张)
2.将鸡蛋加入胡椒打散,将切好的火腿放入鸡蛋内,再次搅拌。
3.葱切成小丁。
4.开火,加少量油入锅(推荐下菜油,很健康)。
5.等油全热(锅边冒烟的时候),放入葱花,用铲子翻一翻。(小心油~)
6.待葱花微黄,放入鸡蛋和火腿,充分搅拌。(颜色相当不错——红、绿、黄,好看喔)
7.待锅中鸡蛋成型80%(就是边底均以成型,只是上面还有点稀),放入白饭,使劲翻炒,与鸡蛋充分混合。菜饭
8.放入适量的盐继续炒。
怎样把米饭炒的更好吃
9.待饭已全软时,改小火慢慢翻。
10.放入一点点酱油(注意下,一点点,多了咸死~),继续翻炒。
11.待香气飘出时,关火,放入鸡精(味精的主要成分是谷氨酸钠,鸡蛋中的谷氨酸含量很高,所以不必加味精。可依个人口味而定)和少许辣椒,翻炒均匀,即可出锅食用。
注意:炒时请时时注意饭的性状,一般来说,等米饭成熟时,米会从纯白变得透明些。如果给自己做,可以时不时挑起来尝尝。多操练,多香[2]。
什锦蛋炒饭
[做法]
1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;
什锦蛋炒饭
什锦蛋炒饭
2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末。
3.锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;
4.炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、**加葱花、盐和鸡精即可。
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