春秋天气波动还是比较大，这个时候选择棉被要根据室温及单双人被两方面来进行选择。

1、室温在10度左右——单人被选择6斤左右，双人被选择8-10斤左右；

2、室温在15度左右——单人被选择4-5斤左右，双人被6-7斤左右；

3、室温大于20度——单人被选择2斤-3斤左右，双人被3-4斤左右。