1、在喝咖啡的时候，尽量不要喝的太多，喝太多的咖啡对身体来说也是不好的，最好在平常的时候少喝咖啡，因为一百克咖啡，最少也需要充750毫升的水，所以喝水太多，就有可能会影响肾脏的负担。

2、在喝咖啡的时候，每天应该喝两杯咖啡，尽量不要喝的太多，以免造成对身体的负担加重。