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1岁宝宝辅食大全及做法。

一岁宝宝食谱大全及做法

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食谱热量：371.2(大卡)

鸡蛋一枚1

小葱1颗

方法/步骤

准备好一个鸡蛋，2片生菜叶，和一颗小葱一岁婴儿粥的做法大全。

如果宝宝食量大，可以是2个鸡蛋1岁宝宝焖饭的做法大全。

将鸡蛋打散，生菜和小葱切碎，然后混合均匀，加入适量的凉开水（如果希望汤多，可以多加点，如果不希望汤多，一小勺即可）

混合后，用筷子继续搅拌， 知直到泡沫变的细腻

把打好的鸡蛋液，放入炒锅里，加入适量水，水以碗的一半为准，然后开火，直到锅里水沸腾。一岁儿童食谱大全。

待碗里的菜蛋由 道液体全部变为固态后，关火，然后滴2点香油，搅拌，即完工，整个过程，不要十分钟，宝宝就有一餐美食可以吃了，很 回多宝宝们都很喜欢吃这种简单又美味的蒸菜蛋呢，妈妈们不妨试下。

注意事项

一定要把握时机，刚刚变为固态就可以，不然鸡蛋蒸时间长了，就变老了，吃起来 答没有那么滑嫩了