说到血糖高不能吃什么蔬菜和水果，想必大家都有一定了解，有人问高血糖的人能吃什么水果，另外，还有人想问血糖高的人饮食应吃什么蔬菜和水果，这到底是怎么回事？其实血糖高，可以吃什么水果，下面就一起来了解下血糖高应该吃什么水果，希望能够帮助到大家。

血糖高不能吃什么蔬菜和水果

最佳的方法就是饮食上的注意

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饮食禁忌

1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉 问、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入 答量6克以下为宜。

3、忌辛辣；戒烟限酒。

4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及 回糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

另外，含碳水化合物较多的土豆、山药 答、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。血糖高应该吃什么食物。